

Turnen ist eine Sportart, die vom Kindes- bis ins hohe Erwachsenenalter einen großen Beitrag zum körperlichen Wohlbefinden leisten kann. Durch regelmäßiges Training werden zahlreiche Aspekte wie Koordination, Körperspannung, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration verbessert. Nicht selten bietet das Turnen neben Bewegungserfahrungen wie Klettern, Hangeln, Rollen, Drehen, Springen und Überschlagen immer wieder neue Herausforderungen. Ein geschultes Körpergefühl macht sich nicht nur im Turnen bemerkbar, sondern auch im täglichen Leben, anderen Sportarten und wenn es darum geht diszipliniert und konzentriert zu arbeiten. Unterstrichen wird bei uns vor allem aber auch das Zusammensein in der Gruppe und der Spaß und die Freude am Turnen!
Einen spielerischen Einstieg in die Bewegungswelt des Turnens ermöglicht bei uns das Kinder- und Jugendturnen. Hier können Kinder und Jugendliche Grundlagen und erste turnerische Elemente erlernen. Wer zudem gern neue Herausforderungen und Abenteuer in Gerätelandschaften sucht, sollte beim Abenteuerturnen vorbei schauen.
Den Einstieg in das Turnen bietet neben dem Kinderturnen und Abenteuerturnen das Gerätturnen für Jungen und für Mädchen. Auch hier werden die Grundzüge des Turnens spielerisch erarbeitet. Jungen und Mädchen erlernen jetzt gezielt Kunststücke am Schwebebalken, an der Reckstange, am Parallelbarren oder dem Sprungpferd
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Wer Spaß am Turnen gefunden hat, kann zum Leistungsturnen wechseln und auch an Wettkämpfen teilnehmen.
Ist man einmal dem Kindes- und Jugendalter entwachsen, ist die Turnzeit noch längst nicht vorbei! Auch für Erwachsene ist das Turnen eine attraktive Möglichkeit zur Förderung und Erhaltung der eigenen Fitness und Beweglichkeit. Hierzu bieten wir Stunden im Gerätturnen für Männer und Frauen an, zu denen Anfänger wie Fortgeschrittene herzlich eingeladen sind!
Zudem blicken wir gelegentlich über den Münsteraner Tellerrand hinaus und nehmen mit unseren Gruppen an regionalen und überregionalen Veranstaltungen wie dem Westfälischen Turnfest und dem Deutschen Turnfest teil, was immer wieder ein großartiges Erlebnis für Groß und Klein ist und jedem lange in Erinnerung bleibt!
In all unseren Gruppen besteht die Möglichkeit für bis zu drei „Schnupperstunden" am Training teilzunehmen! (Wo ihr uns wann findet, seht ihr unter dem Link Trainingszeiten)
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