Neu für Kids: "Mit Spaß bewegen - sich richtig ernähren"

Einstieg noch möglich!

Am 10. Februar (Mittwoch 16 - 17 Uhr) startet wieder ein Sport- und Ernährungskurs für Kinder und Jugendliche, die gern abnehmen möchten. Vergünstigungen durch die Krankenkassen sind möglich. Das Angebot umfasst ein intensives und freudvolles Bewegungsangebot sowie kompetente praktische Anleitung zur richtigen Ernährung.

Anmeldung per Telefon 40180 in der Geschäftsstelle der TG oder per Mail an info(at)tg-muenster.de oder direkt vor Ort am 10.02. in der Sporthalle an der Lotharinger Straße 17 um 16 Uhr.

Hier das Anmeldeformular.

In diesem Kurs können die Kinder zwischen 8 und 14 Jahren sich ihren Möglichkeiten entsprechend bewegen und mit Spaß Sport treiben. Sie erfahren mithilfe ihrer erfahrenen Trainerin Vera Fromme in spielerischer Form mehr über ihren Körper und entdecken für sich die Freude an der eigenen Bewegung. Aber auch über das Essen und über das Kochen lernen die Kinder viel Neues von der Ernährungsberaterin Eva Marie Spitzmöller, die die Kinder praktisch erleben lässt, wie man sich gesund und abwechslungsreich ernähren kann. Auch die Eltern sind mit von der Partie. Sie erfahren bei Elternabenden ebenso wie ihre Kinder mehr über gesundes Essen und Kochen und über Möglichkeiten, sich gemeinsam mit ihren Kindern im häuslichen Umfeld zu bewegen.

Ziel ist es, Mädchen und Jungen anzuregen, ihre eigene Einstellung zu Bewegung und Ernährung zu verändern und deren Eltern zu unterstützen, diesen Prozess positiv zu beeinflussen und mitzutragen. Es soll dabei die gesunde Balance zwischen Ernährung und Bewegung langfristig wiederhergestellt und zugleich das Selbstbewusstsein der Kinder gestärkt werden.

Der Kurs beginnt am 10.02.2010 und läuft bis zum 30.06. jeden Mittwoch in der Zeit von 16 – 17 Uhr (ausgenommen Osterferien).  Er findet in der Dreifachturnhalle an der Lotharinger Str. 17 statt. Die Kosten belaufen sich auf 150€ und werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet (Eltern sollten sich bei ihrer Krankenkasse im Vorfeld informieren).

Anmeldungen per Telefon 40180 oder per Mail an info(at)tg-muenster.de oder direkt vor Ort am 10.2.